明けましておめでとうございます

今更ですが，明けましておめでとうございます．

今年一年も宜しくお願い致します．



さてさて，今年の抱負は，「少し運動をすること」です．

仕事は，ほとんど体を動かすことはないので，

大分，脂肪を貯蓄してしまっています．


いつまで続くかわかりませんが，

夜にランニングをすることにしました．



30代の残りを80kg弱の重たい体重で過ごすか，

10キロ位体重を軽くして過ごすか．



こういう一年の計は，成功した例がないのですが，

取敢えずは楽しく運動出来ればと思います．